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轉(zhuǎn)載至湖北省疾病預(yù)防控制中心沒有全民健康，就沒有全面小康。這里是由湖北省衛(wèi)生健康委、湖北省疾病預(yù)防控制中心聯(lián)合湖北廣播電視臺融媒體新聞中心公共新聞頻道，推出的健康服務(wù)類節(jié)目----《問健康》，每周日中午的12:20，我們準(zhǔn)時和大家見面，節(jié)目中，我們將帶來全省公共衛(wèi)生、疾病防控的最新動態(tài)以及權(quán)威專家的健康科普解讀。 問 健 康 問健康：夏季腸道傳染病多發(fā) 如何做好預(yù)防？ 什么是腸道傳染��？ 首先我們要了解一下這個腸道 腸道主要是由 大腸和小腸來組成的 它也是我們?nèi)梭w消化道的 一個重要組成部分 我們?nèi)粘ｏ嬘玫倪@些水 吃的這些食物 它們一旦被這個病原體污染 我們在使用的時候 通過我們的口腔進(jìn)入到消化道 這個攜帶病原體的這些水 食物 就可能把病原體 帶到了我們的消化道 病原體在我們的腸道里面 它就可能會發(fā)生繁殖 甚至有些病原體它會產(chǎn)生一些毒素 這些都會損傷我們的腸黏膜組織 會造成這個腸道功能的損傷 紊亂等 我們?nèi)梭w也有這個防御機(jī)制 病原體進(jìn)入到體內(nèi) 它怎么防御呢 它就會讓我們腹瀉 嘔吐 希望通過這種方式 把病原體排出來 我們排出去的這個過程中 攜帶著病原體的糞便 嘔吐物 就會污染我們的環(huán)境 也有可能會再次污染水 食物 通過這樣的方式可能后面 也會感染其他人 不同的病原體它的 致病力也是不同的 我們的攝入量可能也不一樣 有的人可能攝入量比較大 有的人攝入量比較小 當(dāng)然也與我們自身 是有一定關(guān)聯(lián)的 有的人他可能抵抗力會強(qiáng)一些 有的人抵抗力弱一些 比如說我們的孩子 老年人 特別是有一些基礎(chǔ)疾病的 這個時候他也更容易 受到侵襲和影響 還有一些就是 比如說我們治療不及時 容易拖著拖著就拖成了重癥 腸道傳染病患者應(yīng)該怎樣應(yīng)對？ 我們明確這個病因 我們要聽從醫(yī)療機(jī)構(gòu)專業(yè)醫(yī)務(wù)人員 還有轄區(qū)疾控中心專業(yè)人員的要求 來規(guī)范（管理）這個病人 還有他的無癥狀感染者 這樣的一些人群 他的集中或者 是居家的醫(yī)學(xué)隔離治療 他的密切接觸者 我們也是建議來進(jìn)行 采樣檢測以及健康監(jiān)測的 這個病人他的風(fēng)險其實是比較大的 所以說對于這些病人 他們的嘔吐物 腹瀉物 衣物 餐具 還有他們的飲用水 我們都要進(jìn)行徹底消毒 同時對于病人家的家具 墻面 地面 還有他們污染的衣物 物品 包括廁所 還有病人家周圍的環(huán)境 我們也是需要進(jìn)行消毒的 我們的病例一定要 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 在居家或者是集中隔離期間 一定要注意健康監(jiān)測 同時也要經(jīng)常開窗通風(fēng) 保持室內(nèi)的空氣流通 同時也要盡量避免 與家人進(jìn)行接觸 就不要加工食物了 最好條件允許的話 是有獨立廁所的 如果在這個期間 如果有嘔吐物 腹瀉物的話 一定也是要做好消毒 規(guī)范處置的 如果處理不當(dāng) 那有可能使身邊的人中招 夏季為什么容易得腸道傳染病？ 因為夏天氣溫很高 濕度又大 這種環(huán)境是非常利于 病菌的繁殖生長 同時在夏天 食物被污染的風(fēng)險也是增加的 夏天大家出汗 活動也比較多 所以說消耗又非常大 就容易導(dǎo)致我們 人體抵抗力的一個下降 這個時候就是 細(xì)菌性腸道傳染病的高發(fā)時期了 腸道傳染病它發(fā)病又很急 很突然 同時它的癥狀有時候是比較重的 它的傳播更是非常廣泛 這就給我們的健康 給我們的生活和工作 可能會造成很大的威脅 因此我們要把好這個入口關(guān) 要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 通過預(yù)防來避免發(fā)生腸道傳染病 吃什么食物有利于調(diào)理腸胃？ 我們保護(hù)好腸胃 就是建議大家 可以喝一些紅糖水來暖胃 同時也有一些水果也可以促進(jìn)消化 西紅柿含有一種特殊的成分 就是這個番茄素 它是可以來幫助 我們消化和利尿的 它同時可以幫助我們脂肪代謝 獼猴桃它是可以清除 我們體內(nèi)很多堆積的垃圾 來幫助分解 來減少我們體內(nèi)的垃圾 還有就是山楂 山楂里面它含有很多的有機(jī)酸 它是可以幫助我們 來促進(jìn)肉食的一個消化 通過這種轉(zhuǎn)化來消除這個膽固醇 |